『ふらっとExercise(エクササイズ）』

イベント内容

　その名も『ふらっとExercise(エクササイズ）』！
「最近、カラダが固くなっちゃってすぐに肩が凝っちゃう」
「私もカラダおもいのよー、少しダイエットしたいんだけど・・・」
何かカラダを動かすこと始めなきゃ！と思ってはいても
日頃の慌ただしさに流されてついつい先延ばしの
２０～４０代の仕事に子育てにと忙しい女性必見です！

豊田駅　イオンモール多摩平の森３Fイオンホール
参加費　無料　申込み　不要（直接会場へ）
手ぶらでふらりと気軽なエクササイズスペースが誕生します。

初日７月８日（水）A.M１０：００～１１：００
ボディコンデショニングA
骨格バランスを整え美しい姿勢で美人力アップ！
２回目７月１７日（金）A.Ｍ１０：００～１１：００
骨密度、血流測定で肉体年齢ボディチエック！等々。

今年度は２８回開催され、資格を持ったインストラクターさんが
随時指導してくれます。
貴方のすきま時間にふらりと寄ってみませんか？
もちろん１回こっきりの参加でも大丈夫です。
１回の参加でも、ひの新撰組ポイントが１００ポイント貯まりますよ。

お問い合わせ　日野市生活・保健センター内　健康課　
０４２－５８１－４１１１

詳細情報

主催者情報