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2015年12月10日

市内全域

ラクラク！リフレッシュ！体操教室

イベント種別：福祉・医療・介護対象者：中高年向け

終了しました

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開催日：
2015年12月10日 14:00～2015年12月10日 15:00
場所：
百草団地集会所（商店街の２階） 日野市 百草 ＵＲ都市機構百草団地２―８―１棟９９９棟１１１号

イベント内容

ご自宅でもできるストレッチや簡単な筋力トレーニングなど、無理なくできる運動をご紹介します。楽しみながらご自分に合った運動を見つけてみませんか。
・自宅でも出来る足腰の筋力トレーニング
・椅子でのストレッチ
・認知症予防のための脳トレーニング　・・・など・・・・。

講師：平井　孝子氏

・ご参加希望の場合は、人数等の把握が必要となりますので日野市社会福祉協議会までご連絡下さい。
・体操しやすい服装でお越しください。
・水分補給の飲料水をご持参下さい。

詳細情報

場所 百草団地集会所（商店街の２階） 日野市 百草 ＵＲ都市機構百草団地２―８―１棟９９９棟１１１号
定員
参加費 無料
参加条件 概ね６０歳以上の方　（ご興味のある方はどなたでも。是非ご参加下さい。）
申込み方法 日野市社会福祉協議会までご連絡下さい。
締め切り日
お問合せ 日野市社会福祉協議会　地域支援係　電話番号：042-584-1294
関連リンク
資料
その他

主催者情報

主催団体名 日野市社会福祉協議会
団体リンク https://www.hi-know.tokyo/group/21325/

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