春のデトックス！ 薬膳ミニ講座＆健康相談会

イベント内容

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薬剤師による
みんなで学べる
❀春❀のデトックス！
薬膳ミニ講座　＆　健康相談会
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春の「なんとなく不調」は、
体からのデトックスサイン！

​「なんだか気分がソワソワする」
「花粉症が辛い…」
「体が重だるい」

​それ、実は冬の間に溜め込んだものを体が追い出そうとしている
「春のデトックス」
のサインかもしれません。

​「薬膳料理って、特別な食材が必要で難しそう…」
そんな風に思っていませんか？

​実は、
スーパーやコンビニの食材選びを「少し変えるだけ」
で、立派な薬膳になるんです！

​ミニ講座では、

●春にオススメのデトックス食材と、その調理法
●スーパーで買える身近な食材の「意外な効能」
●ズボラさんでも続く、頑張らない薬膳習慣のコツ

​を、
薬剤師が、こどもにも大人にも分かりやすくお伝えします。

健康相談会では、
個別に、その人の体や心やお悩みに合わせたオススメ食材や養生方法もお伝えします。

この春、
自分と家族の体や心を整える
「一生モノの知識」を手に入れませんか？

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