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イベント詳細

イベントコード:001061

子連れOK!老若男女 誰でも楽しくバランスボールエクササイズ

開催日:2019年 3月 25日 10時 ~ 11時
    毎週月曜日

場所:スタジオ凛(国立市富士見台)

イベント種別: 健康・スポーツ     活動エリア: 市外     対象者: 指定なし

イベント内容

バランスボールの上に座って弾みながら手足を同時に動かして脳トレ、筋トレ、有酸素運動を行うエクササイズです。

肩こり、腰痛、便秘など不調を改善しましょう

低負荷なので運動が苦手な方でも大丈夫!

しっかり弾んでストレス発散しませんか

お一人参加、子連れ参加、初心者歓迎!!

キッズから高齢者まで、どなたでもお気軽にご参加ください。

詳細情報
場所 スタジオ凛(国立市富士見台)
定員 定員10名
参加費 1500円(ボールレンタル代、保険代込み)
参加条件 なし
申込み方法/〆切 前日まで
お問合せ shokona3@gmail.com(横山まで)
関連リンク
地図リンク
資料 添付ファイルがあります。
その他 ---

主催者情報
主催団体名 バランスボールチーム 水玉
団体リンク ---