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イベント詳細

イベントコード：001087

バランスボールエクササイズ

開催日：2018年 6月 15日 10時 30分 ～ 2018年 8月 22日 11時 30分
    6/15・22、7／11・24、8/8・22に開催

場所：カルチャールーム百草（百草園駅より徒歩1分）

イベント種別： 健康・スポーツ     活動エリア： 高幡・百草     対象者： 指定なし

イベント内容

バランスボールを使って有酸素運動をするオープンレッスンになります。

音楽に合わせて弾んだり体を支えたりしながら楽しく体力、筋力アップ♪。
体力アップはもちろんのこと、骨盤補正や肩こり・腰痛の改善効果があるなど、嬉しい効果がたくさんあります。

詳細情報
場所 カルチャールーム百草（百草園駅より徒歩1分）
定員 10名
参加費 1500円（ボールレンタル、保険代込み）
参加条件 －－－
申込み方法／〆切 －－－
お問合せ shokona3@gmail.com（横山まで）
関連リンク
地図リンク
資料 添付ファイルがあります。
その他 －－－

主催者情報
主催団体名 バランスボールチーム　水玉
団体リンク －－－