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イベント詳細

イベントコード:001087

バランスボールエクササイズ

開催日:2018年 6月 15日 10時 30分 ~ 2018年 8月 22日 11時 30分
    6/15・22、7/11・24、8/8・22に開催

場所:カルチャールーム百草(百草園駅より徒歩1分)

イベント種別: 健康・スポーツ     活動エリア: 高幡・百草     対象者: 指定なし

イベント内容

バランスボールを使って有酸素運動をするオープンレッスンになります。

音楽に合わせて弾んだり体を支えたりしながら楽しく体力、筋力アップ♪。
体力アップはもちろんのこと、骨盤補正や肩こり・腰痛の改善効果があるなど、嬉しい効果がたくさんあります。

詳細情報
場所 カルチャールーム百草(百草園駅より徒歩1分)
定員 10名
参加費 1500円(ボールレンタル、保険代込み)
参加条件 ---
申込み方法/〆切 ---
お問合せ shokona3@gmail.com(横山まで)
関連リンク
地図リンク
資料 添付ファイルがあります。
その他 ---

主催者情報
主催団体名 バランスボールチーム 水玉
団体リンク ---