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イベント詳細

イベントコード:001188

平成30年度 第3回 シニア体力測定会

開催日:2018年 12月 7日 9:時 30分 ~ 11時 :3分
    平成30年12月7日(金曜日) 9:30~11:30(会場入は11:00までに)

場所:平山交流センター 3階 大ホール会場です ※京王線 平山城址公園駅前

イベント種別: 福祉・医療・介護     活動エリア: 市内全域     対象者: 中高年向け

イベント内容

何かを始めるにも体力が必要だと感じたことはありませんか。
まずは、ご自分の体力を知り、何かの活動を始めるきっかけにされませんか。現在、活動中の方も現在の体力を再確認してみませんか。健康づくりのきっかけにも役立つはずです。


◇◇◇体力測定の6種目◇◇◇
1.握力測定
2.開眼片足立ち
3.5回椅子立ち座り
4.ファンクショナルリーチ(FR)
5.5m歩行速度
6.タイムアンドアップゴー(TUG)


◇◇◇詳細◇◇◇
日 時:平成30年12月7日(金曜日)
    9:30~11:30(会場入り11:00までに)
対象者:概ね65歳以上の方
持ち物:水分・運動靴・汗拭きタオル
    動きやすい服装でお越し下さい
参加費:無料
申込み:11月30日までにお電話で☎042-584-1294

詳細情報
場所 平山交流センター 3階 大ホール会場です
※京王線 平山城址公園駅前
定員 ---
参加費 無料
参加条件 概ね65歳以上の方
申込み方法/〆切 日野市社会福祉協議会 地域支援係 ☎042-584-1294まで
お問合せ 日野市社会福祉協議会 地域支援係(申込先と同じ)
資料 添付ファイルがあります。
その他 ---

主催者情報
主催団体名 日野市社会福祉協議会 地域支援係
団体リンク ---