日老連健康体操保健委員会にて平成16年交流センター発足と同時に行う。
①モーニングストレッチ
②練功前段
③練功後段
④みんなの体操
⑤ラジオ体操第一
⑥ラジオ体操第二
⑦いきいきクラブ体操