Hi Know!は日野市内のイベント・団体活動を紹介いたします。

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高幡・百草

健幸会

イベント種別:健康・スポーツ対象者:日野市介護予防登録団体

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活動内容

①毎月第1・3木曜日13:30~16:00
普段はヨガ体操をした後に脳トレを兼ねた群読を行っています。現在はひの健幸貯筋体操を取り入れて筋力アップをみんなで目指している最中です。ひの健幸貯筋体操とは誰にでも簡単にできる体操で介護予防に役立つ体操です。

②毎月第3月曜日13:30~16:00
月に1回講師を呼んで操体法を取り入れた簡単な体操を行っています。操体法とは立って動き回る人間にとって基本的な人体の構造と仕組みとしての骨格と筋肉のかかわり(運動系)を、その成り立ちの根本に着目して、誤りなく体をあやつり、動かすことを総称した表現です。出典:日本操体学会

メッセージ

☆新規メンバー☆ 絶賛募集中です!!

まち記者View

平成30年4月より、「ヨガ同好会」改め、「健幸会」に名称変更しました!
名前の由来は、ひの健幸貯筋体操の名前からもじったとお聞きして
ビックリ&ハッピーな気持ちになったまち記者(職員)でした(笑)
メンバーのみなさん続けて体操をしているとのことで、今後とも頑張って頂ければと思います!

まだまだ新規メンバー募集中ですので、ご興味のある方は是非お気軽にお越し下さい♪

他団体との活動

地域包括支援センターもぐさ
日野市社会福祉協議会(地域支援係)

詳細情報

主な活動場所 市立百草地区センター 日野市百草511−4
活動時間 毎月第2・4木曜日(13:30~16:00):ヨガ体操、ひの健幸貯筋体操、群読など 毎月第3月曜日(13:30~16:00):講師の方をお呼びして操体法を取り入れた簡単な体操
所属人数(男女比) 8名
会費/入会金 無料
参加方法 お気軽にご連絡下さい♪
その他条件 どなたでも参加OKです♪
資料
地図リンク マップ(地図)の参照はこちら

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