大和田健筋体操

活動内容

　平成29年8月、9月、10月の3ヵ月間、日野市が推奨する「ひの健幸貯筋体操」を実施した後、自主的に活動を始めました。毎月1回（第３月曜日※変更有）体操を実施しています。
　体を動かした後は、参加者全員で童謡・唱歌などを合唱しています。

メッセージ

　西平山地区で「ひの健幸貯筋体操」を始めました。開催場所は大和田地区センターです。
　寝たきりや要介護状態にならないように、転倒予防のために体操をしています。
　主に65歳以上の高齢者が対象ですが、どなたでもご参加可能です。無料ですのでお気軽にご参加頂けます。
　持ち物は水分補給の飲料水と運動靴。動きやすい服装でお越し下さい。

まち記者View

　代表を務められる宇賀神さんは「ひの健幸貯筋体操」のモデル役を務めて頂いています。健康意識が高い宇賀神さんは、地域の高齢者の方々が、気軽に集り体操に取り組められるようにいち早く「ひの健幸貯筋体操」を始められました。

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