Hi Know!は日野市内のイベント・団体活動を紹介いたします。

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豊田・多摩平

Avyakt

イベント種別:健康・スポーツ対象者:子育て向け

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活動内容

①子連れOKのヨガ空間を提供する活動をしています。
3歳の娘が1人居り一緒にレッスンに参加します。
30分 準備体操、筋トレエクササイズ
30分 初心者でも出来るヨガアーサナ(姿勢法)
5分 瞑想(内観)
雑談やお子様のケアをしながらトータル90分です。

*現在Zoomオンラインで開催中です。30分区切りで参加できます。

②キッズヨガ(3~6さい前後のこども向け)
保護者の方にも参加していただきます。
英語のお歌・インドの呪文マントラのお歌・リトミック・エプロンシアターなど盛り沢山です。
*現在Zoomオンラインで開催中です。

メッセージ

子どもの世話があっても、お金がそんなに出せなくても続けられるヨガ空間を提供します。ヨガ未経験、柔軟性がなくても大丈夫です。健康な方であればどなたでもご参加頂けます。是非ゆるーく身体を動かして内観しに来てくださいね!

まち記者View

Avyakt(アヴィヤクト)というのはサンスクリット語で「非顕在」という意味です。私達は身体ではありません。五感でとらえられない真の自分です。それに気づいて体験していくのが本当のヨガです。私自身もまだまだ学んでいる真っ最中で真の自分の姿を体験すべくヨガに励んでます。

他団体との活動

ひの社会教育センターさまとZoomコラボさせて頂きました。

イベント情報一覧を見る

2020年06月28日
英語のお歌キッズヨガ
2020年06月26日
ヨガ空間 Avyakt
2020年06月19日
ヨガ空間 Avyakt
2020年06月12日
ヨガ空間 Avyakt
2020年06月05日
ヨガ空間 Avyakt
2020年05月29日
ヨガ空間 Avyakt
2020年05月06日
ヨガ空間 Avyakt
2020年04月28日
ヨガ空間 Avyakt
2020年03月27日
ヨガ空間 Avyakt
2020年03月23日
ヨガ空間 Avyakt

詳細情報

主な活動場所 日野勤労・青年会館
活動時間 10:00~11:30 日程はホームページのスケジュールなどをご確認下さい。
所属人数(男女比) 2
会費/入会金 ①料金は自由です(初回無料)活動の応援していただけると大変ありがたいです。 ②1500円 兄弟は+500円
参加方法 予約制。開催予定日の3日前午前中までにご予約下さい。①メール②LINE登録③お電話(19時まででお願いします)
その他条件 健康な方ならどなたでもご参加頂けます。
資料

イベント・活動報告

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