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2021年04月24日

平山・南平

3度目の緊急事態宣言下でも、歩きましょう!

記者名:文爺

イベント種別:その他対象者:指定なし

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三度目の新型コロナウイルス対策と言うには一寸お粗末に思える自粛要請を含んで、緊急事態宣言が発令されそうです。しかし、食べて、寝て、動かないと健康な社会生活は送れません。
幸い日野市には、多摩川・浅川や多摩丘陵と言う自然が有り、ウォーキングルートも完備しています。人の筋肉の70%がある下半身強化にここを歩くのが好適だと思います。
日野市文化スポーツ課と、健康課で創られた「日野市ウォーキングマップ」を片手に、歩きましょう!!
体も心も健康な状態を維持して、この難関を乗り切りたい文爺です。
写真は、土曜日 日の出前の浅川です。

添付ファイル:16日放送された「ずんずん!」の撮影に使

記者名:文爺

2022年6月に後期高齢者の仲間入りをした「文爺」です。
毎朝の散歩(≠徘徊)と、ウォーキングを心がけ、毎日8,000歩超えを継続中。
カメラでの撮影記録が好きです。

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