８／２２（水）バランスボールを使ったエクササイズを実施中。

音楽に合わせて弾んだり体を支えたりしながら楽しく体力、筋力アップしましょう。
体力アップはもちろんのこと、骨盤補正や肩こり・腰痛の改善効果があるなど嬉しい効果がたくさんあります。
低負荷なので運動が苦手な方でも気軽に出来ます

今週の「こすもすの異文化だより」は、イギリスのVJ Dayについてです。日本とイギリス、立場が違うと表現も異なるのですね。
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今週の「こすもすの異文化だより」は、ヘルプマークについてです。
このマークの意味、ご存知ですか？？
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今週の「こすもすの異文化だより」は、おもてなしは世界一についてです。機械的ではなく、心の伴うサービスを提供したいですね。
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8月25日(土）10：00～12：00にみんなのフリマを開催します。
出店者募集中！出店料無料です。涼しい交流センターでフリーマーケットを楽しみませんか？
小学生も出店できます。（３年生以下は保護者同伴）
当日は、ペットボトルボーリングや射的の遊びコーナーや、くじ引き、野菜やパン、飲み物販売もあります。是非遊びに来てください。

預け合いとリフレッシュ、なかまほいく秋が10月5日(金）から始まります。毎週1回全10回親子で4000円です。
お友達を作りたい方、子どもと少し離れてリフレッシュしたい方、是非参加しませんか？
詳しくはチラシをご覧ください。

　サロン夏休み
　８月　６日（月）～１０日（金）
　８月１３日（月）から開店します。

今週の「こすもすの異文化だより」は、物は豊かだが心は貧しい国についてです。様々な立場の人を思いやる心の余裕を大切にしたいですね。
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今週の「こすもすの異文化だより」は、NY旅行のコツについてです。お金のかかる街を楽しむコツは？
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今週の「こすもすの異文化だより」は、米国での邦人数についてです。あなたはどの国に住んでみたい？
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