Hi Know!は日野市内のイベント・団体活動を紹介いたします。

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2019年04月08日

市外

子連れOK！老若男女　誰でも楽しくバランスボールエクササイズ

イベント種別：健康・スポーツ対象者：指定なし

終了しました

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開催日：
2019年04月08日 10:00～2019年04月08日 11:00
場所：
スタジオ凛（国立市富士見台）

イベント内容

バランスボールの上に座って弾みながら手足を同時に動かして脳トレ、筋トレ、有酸素運動を行うエクササイズです。

肩こり、腰痛、便秘など不調を改善しましょう

低負荷なので運動が苦手な方でも大丈夫！

しっかり弾んでストレス発散しませんか

お一人参加、子連れ参加、初心者歓迎！！

キッズから高齢者まで、どなたでもお気軽にご参加ください。

詳細情報

場所 スタジオ凛（国立市富士見台）
定員 定員10名
参加費 1500円（ボールレンタル代、保険代込み）
参加条件 なし
申込み方法 前日まで
締め切り日
お問合せ shokona3@gmail.com（横山まで）
関連リンク https://coubic.com/shoko_park/239642
地図リンク マップ（地図）の参照はこちら
資料 添付資料
その他

主催者情報

主催団体名 バランスボールチーム　水玉
団体リンク https://www.hi-know.tokyo/group/21335/

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