Hi Know!は日野市内のイベント・団体活動を紹介いたします。
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講師名：佐伯 るみ
「イライラして仕方がない」「怒りだしたら止まらない」「怒った後に、言い過ぎたと自己嫌悪」「怒れなくてため込んでしまう」「怒りやすい体質を変えたい」・・・怒りの感情と上手に付き合い、コントロールする方法をご紹介します。
| 分野 | 生活その他 |
|---|---|
| 講師名 | 佐伯 るみ |
| 講師種別 | ひの21世紀みらい塾 登録講師 |
| 講師謝礼 | なし |
| 教材費 | 資料によっては資料代100円 |
| 会場 | 特になし |
| 所要時間 | １時間～１時間半 |
| 回数 | ー |
| 形式 | 屋内講義・実習 |
| 対象者 | どなたでも |
| 人数 | １０人以上２０人以内 |
| 程度 | どなたでも（基礎的な内容） |
| 必要機材 | プロジェクター、スクリーン（ホワイトボード）、必要に応じて資料の印刷 |
| 曜日・時間帯 | 参加しやすい時間帯 |
| 電話番号 | 生涯学習課（042-514-8765）に問合せを |
| info@cheerbiz.jp | |
| URL | https://cheerbiz.jp |
