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健康・スポーツ

誰でもできるヨガ体操

講師名:Miyuki

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内容

運動したいけどはじめ方が分からない、 運動不足を解消したい方、健康で元気な身体でいたい方、簡単なヨガの動きを取り入れながら気持ち良く身体を動かしていきましょう。

分野 健康体操
講師名 Miyuki
講師種別 ひのう講師
講師謝礼 月謝 5,000円
教材費
会場 日野市、国立市周辺 公共施設
所要時間 30分〜2時間で応相談
回数 月2回
形式
対象者 どなたでも
人数 5人
程度 初心者
必要機材 ヨガマットがあれば○なくてもOKです。
曜日・時間帯 応相談
電話番号
E-mail cozyplace333@gmail.com
URL

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