Hi Know!は日野市内のイベント・団体活動を紹介いたします。
2019年04月08日
市外イベント種別:健康・スポーツ対象者:指定なし
終了しました
バランスボールの上に座って弾みながら手足を同時に動かして脳トレ、筋トレ、有酸素運動を行うエクササイズです。
肩こり、腰痛、便秘など不調を改善しましょう
低負荷なので運動が苦手な方でも大丈夫!
しっかり弾んでストレス発散しませんか
お一人参加、子連れ参加、初心者歓迎!!
キッズから高齢者まで、どなたでもお気軽にご参加ください。
場所 | スタジオ凛(国立市富士見台) |
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定員 | 定員10名 |
参加費 | 1500円(ボールレンタル代、保険代込み) |
参加条件 | なし |
申込み方法 | 前日まで |
締め切り日 | |
お問合せ | shokona3@gmail.com(横山まで) |
関連リンク | https://coubic.com/shoko_park/239642 |
地図リンク | マップ(地図)の参照はこちら |
資料 | 添付資料 |
その他 |
主催団体名 | バランスボールチーム 水玉 |
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団体リンク | https://www.hi-know.tokyo/group/21335/ |
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