Hi Know!は日野市内のイベント・団体活動を紹介いたします。

  • メニュー
  • メニューとじる
ナビゲーションをひらく
ナビゲーションをとじる
ここから本文です

2019年11月13日

平山・南平

お子様連れOK！老若男女誰でもバランスボールエクササイズ

イベント種別：健康・スポーツ対象者：指定なし

終了しました

この記事をシェアする

開催日：
2019年11月13日 10:00～2019年11月13日 11:00
場所：
平山交流センター（平山図書館　３階　小ホール）

イベント内容

バランスボールを使って有酸素運動をします。

音楽に合わせて弾んだり体を支えたりしながら楽しく体力、筋力アップ♪。
体力アップはもちろんのこと、骨盤補正や肩こり・腰痛の改善効果があるなど、嬉しい効果がたくさんあります。


記載のメールアドレスまで
お気軽にお問い合わせください。

詳細情報

場所 平山交流センター（平山図書館　３階　小ホール）
定員 5名
参加費 1500円（ボールレンタル、保険代込み）
参加条件 産後2カ月以降のママからアクティブシニアの方まで
申込み方法 メールにて
締め切り日
お問合せ shokona3@gmail.com（横山まで）
関連リンク https://coubic.com/shoko_park/
地図リンク マップ（地図）の参照はこちら
資料 添付資料
その他

主催者情報

主催団体名 バランスボールチーム　水玉
団体リンク https://www.hi-know.tokyo/group/21335/

ページの先頭に戻る